Ahorre en el almuerzo en el trabajo

Eche un vistazo a la cocina de su lugar de trabajo

Si ha estado comprando su almuerzo todos los días, es posible que ni siquiera sepa qué espacio y electrodomésticos están disponibles para usted en la cocina de la oficina. Vea lo que su lugar de trabajo ofrece a sus empleados en cuanto a almacenamiento y preparación de alimentos para que pueda estar mejor preparado al planificar y empacar sus almuerzos. ¿Hay microondas, tostadora u otro electrodoméstico en la oficina? ¿Tiene acceso a armarios y/o nevera? ¿Hay paquetes de especias y condimentos para tomar?

Ame las sobras del día anterior

No se limite a utilizar un poco de proteínas sobrantes de la cena para agregarlas a las ensaladas de su almuerzo de trabajo; cocinar la cena pensando en el almuerzo del día siguiente. Agregue un poco de proteína adicional a su plato principal y luego córtela o tritúrela para su sándwich o ensalada de la jornada laboral. Si está cocinando pasta, reserve un poco para llevar al trabajo al día siguiente antes de agregar salsas o queso. La pizza casera también es excelente al día siguiente. Empaca algunos condimentos, queso y tus complementos favoritos para ensaladas para darle vida a tus sobras en el trabajo.

Póngalo en un envase

Los tarros Mason son la solución perfecta para almacenar alimentos, ¡y también son bonitos! Empaque una ensalada apretada, una comida en capas o cualquier cosa en pequeños frascos Mason y se mantendrá fresca durante varios días en el refrigerador de su hogar o trabajo. Preparar su almuerzo es una excelente solución para el empleado al que le resulta difícil sacar tiempo para preparar el almuerzo cada tarde o mañana. Todo lo que necesita es una sesión de preparación de alimentos de maratón durante el fin de semana, y estará listo para la semana.

Congélelo

Si su oficina proporciona espacio en el congelador para sus empleados, es posible que desee cargar algunas opciones de comidas congeladas. Puede encontrar almuerzos congelados deliciosos y saludables en Trader Joe's, Whole Foods y otras tiendas de comestibles. Manténgalos en el trabajo para esos días en los que no planeó con anticipación el almuerzo pero no quiere gastar veinte en comida para llevar.

Asociarse con un colega

Si aún desea comprar comida para llevar en el trabajo, considere asociarse con un amigo para reducir el precio. Puede dividir un almuerzo especial, compartir un pastel personal o incluso turnarse para patrocinar un almuerzo para que no tenga que pagar su comida todos los días.

Use estos trucos para empacar como un profesional y ahorrar en almuerzos en el lugar de trabajo.